Como Fazer Chá de Hibisco – Benefícios

Fazer Chá de Hibisco

Chá de Hibisco,  é o que muitas pessoas que não conseguem os resultados desejados através da medicina convencional procuram uma forma alternativa de resolverem os seus problemas de saúde.

O chá de hibisco é a mais nova mania. Pessoas que estão cansadas de recorrerem à nutricionista e pílulas começaram a utilizar esse chá que promete secar cinco quilos em um mês.

Essa bebida não auxilia somente no emagrecimento, ela regulariza o intestino e ainda inibe a retenção de líquido, porém é necessário haver dieta, o chá de hibisco não faz milagres.
O chá da flor do hibisco ainda é rico em substancias antioxidantes, que combate os radicais livres e ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e doenças do coração

Como tormar e precauções

É necessário tomar o chá quatro vezes ao dia, sempre entre as refeições. O produto pode ser comprado desidrato ou em flor e esta a venda em lojas especializadas e também em alguns supermercados.
Não a contra-indicações ou efeitos colaterais, mas, é necessário que mulheres grávidas ou que estejam amamentando consultem o medico antes de ingerir o chá. Consulte um nutricionista para atingir os seus objetivos e siga a dieta até o final.

Como Fazer o Chá de hibisco

A cada litro de água fervente acrescente uma colher de sopa cheia de hibisco. Abafe a bebida e em seguida coe. Pode ser ingerido quente ou frio, não há mudança de resultado.
Podem ser feitas adaptações para que o chá fique mais saboroso. A que garante um sabor mais leve é agradável é a seguinte:

Ferva, em 1 litro de água, 5 ou 6 hibiscos desidratados, 3 rodelas de maçã, 1 canela em pau e 2 cravos-da-índia por três minutos.
As adaptações não comprometem o efeito do chá, só garante um sabor mais agradável.


Artigos Relacionados:

Faça seu comentário

Adicione seu comentário abaixo, ou trackback para seu site. Você também pode responder a estes comentários via RSS.

Seu email não será mostrado. Os campos obrigatórios estão marcados com *

Siga-me no Twitter @VivoBlogNet e fique por dentro das promoções e sorteios.