Dicas de óleos naturais para massagear o corpo e relaxar a mente

Óleos Naturais

Óleos naturais para massagear

Eles são extraídos diretamente e integralmente do vegetal em questão. Um excelente óleo e facílimo de encontrar, de boa qualidade e com propriedades regenerativas fantásticas, é o azeite de oliva, aquele que você usa na salada. A pele é uma segunda “boca” e tudo que usamos na pele deveria ser também um produto que se pode comer.
A lavanda, óleo de erva doce ou cedro maçã são aromas muito pacificadores. Você respira e dorme bem.

Além disso o óleo vegetal que penetra profundamente pela pele pacífica o sistema nervoso. Por isso, a massagem tanto no rosto quanto no pé deve ser generosa, com bastante óleo. O óleo baixa a velocidade da mente, acalma as emoções e dá mais estabilidade ao sistema nervoso, que então pode dormir e repousar.

E no caso do cansaço, se é intenso e a insônia forte, além de uma massagem no pé e no rosto, massageie também o peito e a parte baixa das costas. Essa massagem é indicada para quando não se tem um compromisso no dia seguinte de manhã, pois você pode dormir muito, até acordar completamente renovado.
Uma das principais vias para o rejuvenescimento, o repouso e a beleza é o uso dos óleos vegetais.


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